Class
“Nature Love 気功”の初心者クラスです。
（1）呼吸を整え動くこと、瞑想すること、自然界と共鳴することで
リラックスしながら心と体を活性化し、綺麗で透明な芯のある状態にします。
（2）からだを整えることで感性も養って行きましょう！
自分でできることは自分から。それらが習慣となるよう楽しく進めます。
最短習得日数は約１年です。
＊ 月3回 木曜10：00〜11：30
＊ 参加費 1回3000円
＊ びわ湖大津館会議室
＊ 持ち物 タオル、飲み物、動きやすい服装（スカートは不可）
ベーシックコースの終了時には
簡単なおさらいテストがあります。
おさらいなので完璧を目指すものではありませんが
習熟度を確認いたします。
そして、次のステップアップコースへと
進んでいただけます！
ステップアップコースが進みましたら
お声がけしますので
また簡単なテストを受けていただけます。
筆記もありますので
ご自分の進み具合の目安になさってください。
インストラクターコースへは、希望者のみとなります。