〈ステップアップクラス参加者より〉

 

家で動画を見て練習していてもよくわからなかったところが

やはり、直接ご指導していただくと、とてもよくわかりました！

 

それは、動画と貴先生のエネルギーの違いもあって

貴先生にご指導いただくと、とてもすーっと入ってきて

とても楽しく、自然界と一体化できるので

家でもそれをしっかり継続して行こう！とおもいました。

 

 

〈ベーシッククラス参加者より〉

 

 ＊ゆっくり呼吸ができるようになりました！

身体を動かしている時も呼吸を止めてしまうことが少なくなってきたと思います

 

 

＊ここでゆっくり動き瞑想し、呼吸をして帰るとびっくりするほどよく眠れるし、起きた時の爽快感がまったく違う

緩めるって大事なんだと思った

自分の体って自然と調整してるんだってわかった

 

 

＊すごく特別なかんじでも、むつかしい動きでもないのに、体調が良くなって肩こりも大分と楽になり、家でも楽しんで続けられていると思います

 

 

＊みなさんで楽しく動いている　また

先生が親しみやすく　日常生活や健康についていろいろ話してくださる

 

 

＊気功を始めて、色々な事に気付くようになりました。

先生のおはなしやオススメの本を読んでいるうちに、本当の自分の気持ちや、やりたい事を感じられるようになってきました。

 

気功をすると身体の自然の要求がはっきりしてくるから、本当にやりたい事を主体的にするようになっていく・・・

なるほどって思っています

 

 

＊まず何か１つでも動きを覚えようと、２つの型を覚えて家でするようにしました。

できるだけ朝に、この動きをするようにしています。

「しんどいな」と思ったときは、まだしてない時です。

体の重い感じが、前述の動きをすると軽くなり気分もよくなります。

 

他にもツボなどに興味を持つようになり、試してみるようになりました。

 

私はピアノを弾きますが、最近

「音がキレイになった。気功をやっているせいでは？」と言われとてもうれしいオマケに感じました。

はるか昔「君は息を詰めるから、気功なんかしてみたらよいのでは？」と、ピアノの先生に言われたことも思い出しました。

 

 

＊腰痛が改善しました

 

 

＊静功（＝瞑想）により　精神の切り替えができるようになった

 

 

〈 イベント参加者より〉

 

＊久しぶりに考えない時間があって、自分にだけ目を向けて楽な気持ちになれた

（子育て真っ最中の方です）

帰りはエネルギーがすごく循環している感覚になって、感謝の気持ちが湧いてきて涙が出ました

 

 

＊自然環境も良くて　気が体の中に入って帰りは元気になり　足元も軽くうれしく思ってます　

 

 

＊皆さんと一緒にすることでとてもエネルギーが動き拡がっていったと感じました！！

みなさんとの瞑想もとてもウルウルし

幸せのエネルギーが拡がっていってる！と感じました。